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自己做的胡萝卜鸡蛋面
自己做的胡萝卜鸡蛋面

自己做的胡萝卜鸡蛋面

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.24 08:23

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主料

辅料

  • 猪油适量
  • 葱 :适量
  • 1片
  • 爽脆菜脯汁 :适量
  • 清水 :适量
  • 海南辣椒汁 :适量
  • 菜油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,把葱切成末,把胡萝卜洗净切片;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解二
    第二步
    2.锅里加足够清水,等水快煮开,加入胡萝卜片;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解三
    第三步
    3.用勺子舀一勺猪油,加入煮胡萝卜的锅内;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解四
    第四步
    4.接下来取一块姜,切一片下来,投入锅内与胡萝卜一起煮;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解五
    第五步
    5.加入海南产的辣椒汁;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解六
    第六步
    6.盖住锅盖煮;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解七
    第七步
    7.在煮胡萝卜的时候,我们准备一个碗,磕入一枚鸡蛋,加入爽脆蔡脯汁;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解八
    第八步
    8.在煎锅上加入菜油;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解九
    第九步
    9.油热后,倒入碗里的鸡蛋,在蛋黄上头加几粒盐,煎好了备用;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十
    第十步
    10.胡萝卜煮好了,我们从锅里把它们取出,放入碗里备用;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十一
    第十一步
    11.胡萝卜取出后,锅里的汤汁留着,加入一块50克的蔬菜面煮;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十二
    第十二步
    12.取一个小碗,加入适量的盐和鸡精,备用;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十三
    第十三步
    13.把小碗里的盐和鸡精倒入快煮好的面里,用勺子轻轻搅拌一下;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十四
    第十四步
    14.等面煮成这样了,就可以取出了;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十五
    第十五步
    15.我们把锅里的面倒入碗里;
  • 自己做的胡萝卜鸡蛋面的做法图解十六
    第十六步
    16.把煮好的胡萝卜和鸡蛋码入碗里,胡萝卜摆周围,蛋白摆中间,蛋黄摆中侧边,在蛋黄、胡萝卜和蛋白上都撒上葱花,使其看起来均匀协调。端给你的孩子食用吧,相信那么好看的颜色和营养的搭配,他会喜欢的。

烹饪技巧

  • 【美观问题】鸡蛋加入了菜脯汁,做出来的颜色不是很好看,但是如果不加一些调料,又太乏味,所以,要美丽还是要好吃,自己选择吧!【食物相克】  胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。  鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。所以最好少吃茶叶蛋,虽然它很美味!【煎蛋注意】因为蛋黄没打散,蛋白熟了,蛋黄还没熟,所以,蛋白熟了,就把蛋白先取出,然后把蛋黄压一压,双面煎熟。

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