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补血安神汤
补血安神汤

补血安神汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.28 01:08

汤是非常养生的,不管什么时候想要补充营养,补充能量或者保养自己的身体那一定要每天喝碗汤,大家可以一起来看看今天要说的汤品就是安神补血汤,对于身体很虚弱的人们来说非常合适,大家可以一起准备好食材开始制作吧。

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主料

辅料

  • 葱 :少量
  • 盐 :适量
  • 高汤 :200
  • 清水 :1000
  • 鸡粉 :2
  • 少量

具体步骤

  • 补血安神汤的做法图解一
    第一步
    1. 黑豆,红豆泡发备用。
  • 补血安神汤的做法图解二
    第二步
    2. 肉片、当归、葱姜加入汤煲。
  • 补血安神汤的做法图解三
    第三步
    3. 加入高汤和清水煮沸,转文火煲30分钟。
  • 补血安神汤的做法图解四
    第四步
    4. 加入四季豆和木耳,旺火煮沸。
  • 补血安神汤的做法图解五
    第五步
    5. 转文火继续煲15分钟,最后加盐、鸡粉调味。
  • 补血安神汤的做法图解六
    第六步
    6.完成装盘

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