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家常菜芥兰炒牛肉
家常菜芥兰炒牛肉

家常菜芥兰炒牛肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.27 08:37

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.芥兰洗净削去表皮,姜葱蒜备用(葱忘拍了,对不起!)。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2. 牛肉洗净切薄片,放料,胡椒粉,盐,生抽,蚝油,生粉抓匀后放适量油抓匀腌制备用。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3. 芥兰斜切片。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4. 姜蒜切片葱切段,干椒节备用。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解五
    第五步
    5.坐锅热油将牛肉快速变色盛出备用。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解六
    第六步
    6.锅里放油,爆香姜蒜片和干椒,放入芥兰,调入料翻炒至断生。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解七
    第七步
    7.倒入牛肉,加入葱段翻炒均匀。
  • 家常菜芥兰炒牛肉的做法图解八
    第八步
    8.调入适量的盐和鸡粉炒匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.炒牛肉时火要大,油要热,速度一定要快,这样滑出的牛肉口感才嫩滑。2.最后放盐时要酌情,因为牛肉已腌制过了。3.腌制牛肉时间最少在十五分钟以前,这样牛肉入味后炒出来口感更好。4.炒芥兰时放点糖或料酒。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用。

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