香香的清炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 04:09

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主料

• 四季豆 ：400

辅料

• 料酒 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆清洗干净，用手掰成寸段待用。
• 
  第二步
  2.上油锅，下葱。
• 
  第三步
  3.下四季豆翻炒。
• 
  第四步
  4.放入料酒、蚝油，兑入点清水。
• 
  第五步
  5.放入鸡精翻炒。
• 
  第六步
  6.出锅前调味（放盐）。
• 
  第七步
  7.上桌。

烹饪技巧

• 食用禁忌：腹胀者不宜食用。

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清炒四季豆

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