家常菜清炒四季豆

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.04 09:47

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 酱油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 葱花 ：适量
• 蒜瓣 ：适量
• 盐 ：适量
• 调味料 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆摘好放锅中焯下水，然后过冷水。
• 
  第二步
  2.锅中热油放葱花蒜瓣炒出香味再放四季豆。
• 
  第三步
  3.加盐，调味料、酱油炒一炒。
• 
  第四步
  4.加水煮3至4分钟大火收汤
• 
  第五步
  5.加鸡精拌匀装盘。

烹饪技巧

• 炒前要焯下水然后过冷水。

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清炒四季豆

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