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家常青椒土豆丝的做法
家常青椒土豆丝的做法

家常青椒土豆丝的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2019.01.11 06:36

都知道土豆可用于减肥健身,而这道青椒土豆丝作为家常菜之一,不仅味道可口,美味又营养,对于减肥人士来说,在制作时可少盐少油,这样也可以达到减肥的效果,简简单单的青椒土豆丝不仅便于制作,味道相比外卖和快餐是要好上很多倍的。

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主料

辅料

  • 干辣椒 :5-6个
  • 花椒适量
  • 1个
  • 蒜 :1瓣

具体步骤

  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解一
    第一步
    1、将土豆和青椒洗净备用
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解二
    第二步
    2、准备好所需的调料、鸡精、盐以及干辣椒和姜蒜
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解三
    第三步
    3、土豆切丝备用
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解四
    第四步
    4、可将切好的土豆丝漂在水里,洗去土豆表面的淀粉和沉淀物,这样炒起来土豆丝不会糊在一起
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解五
    第五步
    5、青椒滚刀切成细条备用
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解六
    第六步
    6、开火倒油之后,油温变高时倒入姜蒜以及干辣椒爆香,再倒入土豆丝翻炒
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解七
    第七步
    7、之后倒入青椒继续翻炒
  • 家常青椒土豆丝的做法的做法图解八
    第八步
    8、等到青椒和土豆丝变软变色之后,加入盐和鸡精等翻炒盛出

烹饪技巧

  • 注意事项:

  • 如果喜欢吃黏糊一点的土豆丝可省去漂水的那一步,如果控制不好火候的话,干辣椒也可在倒入青椒时再倒入,以免糊了。

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家常青椒土豆丝 家常青椒土豆丝
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家常青椒土豆丝这个菜我想你一定吃过吧,十分家常的一个小菜,它是由青椒和土豆丝做成的呢,很好的一个东西哦。土豆不仅仅味道十分的好,口感十分的好,而且含有人体需要的……

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