营养咖喱肥牛

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.01 06:59

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 1.烧一锅开水2.西兰花用开水烫过立马放入冷水浸泡 操持鲜绿3.土豆及肥牛依次用水焯4.锅中放底油，炒土豆，炒出香味放入西兰花 炒透以后放水 末过食材5.一点点撒入咖喱粉全部融化后继续撒入 以免结块
• 第二步
  2. 待汤汁浓稠至理想状态 根据个人口味 放入肥牛片 大功告成 完工

烹饪技巧

• 咖喱粉要一点一点放要不然会疙瘩的

12

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