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炒河粉的做法
炒河粉
炒河粉

炒河粉

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.01 02:47

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 小葱、青菜和芹菜叶洗净备用
  • 第二步
    2. 挑好的豆芽洗净备用。
  • 第三步
    3. 腌制好的鸡胸肉炒好待用。
  • 第四步
    4. 河粉冲水沥干待用。
  • 第五步
    5. 锅加热放入食用油，待油温稍微放入小青菜和芹菜叶翻炒后放入豆芽，再依次放入盐、鸡精、料酒和海鲜酱油。
  • 第六步
    6. 然后放入河粉，切记放入河粉的时候火不能太大否则河粉易粘锅。
  • 第七步
    7. 将河粉和菜翻炒均匀。
  • 第八步
    8. 目测看到河粉变得透明透亮时放入少许麻油即可。
  • 第九步
    9. 成品出锅

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炒河粉的做法 炒河粉的做法
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河粉含有碳水化合物，糖类，碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫，易怒，头晕，失眠，夜间出汗，健忘，极度口渴，沮丧，甚至出现幻觉……

包含食材
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