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茄子糯米饭
茄子糯米饭

茄子糯米饭

准备时间:1分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.10.31 01:13

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主料

辅料

  • 野苏子 :一小把
  • 大葱段 :10公分
  • 生姜 :2片
  • 大蒜5小瓣
  • 盐 :半大勺
  • 生抽 :2大勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 干茄子做法~首先,将混合米(糯米:大米/3:1)洗净冷水浸泡20分钟备用;干茄子冷水浸泡20分钟后洗净;五花肉切片;野苏子和葱姜蒜切成了末;盐和生抽准备齐全备用。~OKay~
  • 第二步
    2. 新鲜茄子做法~茄子去蒂洗净切好撒盐腌上30分钟后用手抓匀,倒掉挤出的多余水分,其余食材同上准备齐全备用;
  • 第三步
    3. 热锅倒入少量油葱、姜煸炒片刻,放入五花肉迅速翻炒(肉不用炒熟),再放入茄子一起翻炒(也不用炒熟),最后放入野苏子、蒜末、盐、生抽翻炒一遍关火;
  • 第四步
    4. 将半生不熟的茄子和肉倒进电饭煲内胆里平整铺好;
  • 第五步
    5. 再将泡好的混合米沥干水分平整铺在炒好的茄子上;
  • 第六步
    6. 用筷子将被米压在锅底的一少部分茄子轻轻夹出,让上层的少量米也渗到锅底,记得只是一少部分茄子哦~再加入平时做饭时的同等水量。好了Y(^o^)Y,按上煮饭键大功告成!
  • 第七步
    7. 茄子糯米饭做好后可按个人口味搭配其他菜肴,如果淡了蘸点酱油或配上咸菜吃也是一种美味哦~
  • 第八步
    8. 新鲜茄子版本,供您参考,请随意挑选~*^__^*
  • 第九步
    9. 这是刚入味的腌蒜头,配着茄子饭酸甜美味,不油不腻滴好吃的没话说呀~我这是范例~您可随意选配其他菜肴~*^__^*

烹饪技巧

  • 1、糯米里参点大米茄子饭口感会更清香,不会太腻;2、用新鲜茄子做时最好切成大块的,这样挤出多余水分时茄子不会显得太小,茄子饭的口感不会那么的水;3、用干茄子做时浸泡时间20分钟足已,因为煮饭时干茄子自然会变软;4、炒五花肉时请务必要把肉的油分也要考虑到,油量太多口感可是会油油腻腻哦~;5、如有需要尝试加点其他五谷杂粮也可,比如加点燕麦米呀~粘糙米呀等等……请按个人喜好酌情调整~*^_^*

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