腊肉炒菜花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.21 04:43

• 1366人看过
• 16
• 收藏

主料

• 腊肉 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大葱 ：适量
• 花菜 ：适量
• 辣椒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 菜花也洗净,切适量大小
• 第二步
  2. 腊肉切片
• 第三步
  3. 烧开水,下菜花焯熟沥干
• 第四步
  4. 大葱切断
• 第五步
  5. 锅中倒入少许油把腊肉放入煎，把腊肉内的油脂煎出来后盛起来
• 第六步
  6. 留底油下大葱和辣椒煸炒
• 第七步
  7. 下菜花一起炒匀，调入适量盐
• 第八步
  8. 最后下入腊肉炒均即可

烹饪技巧

• 花也可以不焯水,直接生炒,不过炒的时间需要长一点!而且要油腻一些

16

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

海棠煮食

共有453个成果

TA的其他成果

查看全部

腊肉炒菜花

20

已被1995人参考

腊肉炒菜花吃起来有浓郁的腊肠味儿和口感脆嫩且口味咸鲜，腊肉炒菜花是由腊肉和菜花等原料制作而成的，是一道零失败的菜品，腊肉有其独特的香味，可以少放点盐和酱料等，具……

包含食材

• 腊肉

相关做法

腊肉

• 
  自制艾叶粑粑
  10人点赞
• 
  自制甜粑粑
  17人点赞
• 
  粑
  17人点赞

全部其他的“腊肉炒菜花”做法

• 
  最懂你的胃
• 
  吃菜不是饭
• 
  飞燕厨厨
• 
  食府美味

腊肉炒菜花评论

发表评论需要登录

评论

• 
  羊肉汤

  羊肉汤，闻起来味道飘香四溢香醇美好，吃起来羊肉的肉质非常的有……

• 
  糯米饭

  糯米饭是一道美味的美食，糙米和一般的米不一样，营养价值也非常……

• 
  腊肉炖鳝鱼

  腊肉炖鳝鱼，腊肉这种食物我相信还是有很多人都比较熟悉的吧；尤……

• 
  红薯粑粑

  红番是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖，有养……