家常木耳炒扁豆

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.11.09 01:52

• 1664人看过
• 12
• 收藏

主料

• 扁豆 ：100
• 木耳 ：30

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 香葱 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 干红辣椒粉 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备木耳提前泡发，扁豆、香葱、蒜末，辣椒粉
• 第二步
  2. 木耳泡发撕小朵，扁豆撕去两头硬筋，切细丝，葱、蒜切末
• 第三步
  3. 热锅凉油，爆香蒜末
• 第四步
  4. 倒入扁豆丝，快速翻炒至熟，淋入少许醋
• 第五步
  5. 倒入木耳炒匀
• 第六步
  6. 撒入干红辣椒粉和盐炒匀，淋入少许清水烧一下
• 第七步
  7. 撒入葱花炒匀即可
• 第八步
  8. 出锅装盘

烹饪技巧

• 扁豆一定要撕去两头硬筋，否则影响口感

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

新食尚

共有476个成果

TA的其他成果

查看全部

木耳炒扁豆

16

已被3050人参考

木耳炒扁豆可以多放一些木耳，或者是在家里面做的时候在里面多放一些辣椒，它的味道都是非常不错的，而且如果你们自己喜欢在家里面制作的时候我们也是可以在里面多放开一些……

包含食材

• 扁豆
• 木耳

相关做法

扁豆 木耳

• 
  自制扁豆面旗子
  9人点赞
• 
  爆肚
  20人点赞
• 
  爆肚
  12人点赞

• 
  美味的春饼配菜真的好吃哦
  17人点赞
• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞

全部其他的“木耳炒扁豆”做法

• 
  私家厨师
• 
  酒中君子

家常木耳炒扁豆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炝炒扁豆

  炝炒扁豆我非常的喜欢吃糖，而且我在做的时候喜欢放很多的肉吃起……

• 
  爆肚面

  爆肚面，爆肚面属于香辣口味的，先爆炒好羊肚，这里的羊肚被切成……

• 
  扁豆面旗子

  扁豆面旗子盐平衡。让你的身体更加的健康，所以大家一定要多吃这……

• 
  猪小肚汤

  在我看来，饭后喝一碗热气腾腾的汤感觉超级不错的，所以我们一家……