紫薯馒头

准备时间:5分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2019.03.30 03:50

紫薯具有非常高的营养价值，是非常滋补的。紫薯里面花青素含量非常多，有利于我们的身体健康。将紫薯和馒头混合在一起做成面食，是非常美味的，食用起来非常有口感。接下来，小编来介绍这道紫薯馒头的做法喽，我们来看看吧！

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1. 面粉加糖， 温水里加入牛奶和发酵粉，揉成面团，放到温暖的地方发酵。紫薯上锅蒸熟, 去皮 ,压成泥 ,加入面粉 ,发酵粉 ,放入锅中。
• 
  第二步
  2. 揉成团，等待发酵。
• 
  第三步
  3. 其中一个切成条，做花芯。另外三个擀成皮。
• 
  第四步
  4. 将花芯和皮卷起来。
• 
  第五步
  5. 将做好的玫瑰花醒发20分钟，然后蒸15-20分钟，再闷三四分钟。
• 
  第六步
  6. 蒸好出锅摆盘。

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包含食材

• 紫薯
• 芋头

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