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低糖戚风,烘焙新手第一次做即成功
低糖戚风,烘焙新手第一次做即成功

低糖戚风,烘焙新手第一次做即成功

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.28 08:14

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主料

辅料

  • 白砂糖30
  • 蛋白 :4个
  • 柠檬汁 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 冰箱里鸡蛋拿出后分蛋,蛋白放入不锈钢盆后,回冰箱。主料里东西放不锈钢盆打散混合。变均匀糊状。待用。蛋黄糊里没有加糖。
  • 第二步
    2. 蛋白加入柠檬汁,分3次加糖,打发。一直到打蛋器能把蛋白提出直角,不弯曲。打蛋时候有明显阻力。蛋白分一半到蛋黄糊中,切,拌,不能画圈。就像炒菜那样。混合以后,倒回蛋白里,继续混合。最后变厚重糊状。离开成功就不远了。
  • 第三步
    3. 入模具,敲两下。中下层、上下火150度、60分钟左右
  • 第四步
    4. 烤好后取出,从40CM高度摔几下,跑出点热气。倒扣到酱油瓶上。我是睡觉去。第二天早上拿的。脱模手势不太好。用勺子柄脱的。
  • 第五步
    5. 回顾:敲还是没把气泡全部敲出,有气泡,有裂。能发8CM以上这么高。我已经很满意啦。第一次。。。。

烹饪技巧

  • 蛋白打发一定要到直角。消泡的概率就小。

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