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番茄花椰菜是由番茄和花椰菜组成的一道美食,营养价值丰富,其中番茄中还有大量的作用,番茄具有美容养颜的作用,如果经常吃番茄可以令我们的面色越来越红润,还可以延缓衰老,番茄还有中药作用,可以治疗脾胃虚弱、腹泻的人群,所以这道美食值得我们去品尝。
菜花营养丰富,有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,一定要泡水。
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番茄也叫做西红柿其中富含丰富的膳食纤维,以及维生素具有顺畅,肠道防癌抗癌,美容养肤,增加睡眠质量的作用。番茄做一种红色食物含有丰富的维生素,矿物质,及其他物料员……
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