易做的三鲜汤

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花（半成品）
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  第二步
  2.绿豆芽（半成品）
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  第三步
  3.茭白去壳洗净
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  第四步
  4.切成滚刀块
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  第五步
  5.高汤
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  第六步
  6.锅内到少一些油，油温7 分热倒入茭白煸炒一下，加适量的盐。
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  第七步
  7.之后倒入砂锅。
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  第八步
  8.倒入高汤再加半碗清水。
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  第九步
  9.盖上大火烧开
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  第十步
  10.先把豆芽倒入。
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  第十一步
  11.再把西兰花倒入大火烧开，加入鸡精和盐调味就好。
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  第十二步
  12.清淡，营养美味的三鲜汤。