家庭版蓝莓山药泥

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.22 06:44

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主料

• 山药 ：1个

辅料

• 蓝莓酱 ：1勺
• 蜂蜜 ：半勺
• 盐 ：少许
• 牛奶 ：2勺

具体步骤

• 第一步
  1. 山药一个，去皮（去皮的时候戴上手套，汁液弄到皮肤上会很痒）切段，蒸熟。（我是在做米饭的时候放在上面一起蒸的，省时、省电喔！）
• 第二步
  2. 山药蒸好用勺压成泥，加一点盐，拌匀，加入牛奶，一点点的加，加太多就稀了，不成型了。
• 第三步
  3. 蓝莓酱加上蜂蜜拌匀，如果很稠就加一点凉白开。果酱最好是选带果肉的最佳。（没有蓝莓酱可以换成其它喜欢的果酱）
• 第四步
  4. 山药泥做成自己喜欢的造型摆盘，淋上蓝莓酱就好了！

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蓝莓山药泥

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包含食材

• 蓝莓
• 山药

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