营养的虾仁冬瓜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.25 01:14

这是一道老少皆宜的美味佳肴。冬瓜都具有非常大的药用功效，对清热解毒、排毒养颜、降火都有显著功效。在炎炎夏日里，给家人们做上一碗清凉的养生的虾仁冬瓜汤，让人瞬间身心舒畅，降火祛热。若你没有尝试过，一定要在这个夏日里好好尝试一番。

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主料

• 冬瓜 ：150
• 虾 ：80

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备一块冬瓜和一些虾
• 
  第二步
  2.冬瓜切片
• 
  第三步
  3.虾剥成虾仁
• 
  第四步
  4.热锅冷油，先将冬瓜放入锅中煸炒
• 
  第五步
  5.然后加入适量水
• 
  第六步
  6.接着放入虾仁
• 
  第七步
  7.接着放入适量盐
• 
  第八步
  8.烧至冬瓜熟了为止

烹饪技巧

• 虾仁先焯一下再剥去皮，比较容易去皮

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虾仁冬瓜汤

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• 虾仁

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