凉拌菠菜

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.31 04:47

• 1588人看过
• 15
• 收藏

主料

• 菠菜 ：适量
• 黄瓜 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 酱油 ：适量
• 醋 ：适量
• 香油 ：适量
• 蒜末 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 菠菜洗净切段
• 第二步
  2. 黄瓜洗净切片备用
• 第三步
  3. 菠菜下锅焯熟
• 第四步
  4. 菠菜焯熟过水，将对于水分攥出去
• 第五步
  5. 放入盐，味精，酱油，醋，香油，拌匀即可，可以加一些芝麻，宿舍只要黑芝麻。
• 第六步
  6. 这就是成品，虽然卖相丑，但是味道还是可以称赞的。

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

加糖不加奶

共有492个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌菠菜的做法

12

已被3838人参考

美味的凉拌菠菜的做法，凉拌菠菜是一道地道的家常菜，菠菜含有大量的植物纤，菠菜中还含有维生素，能给人体多种营养物质，促进生长发角，增强免疫力，绿色菠菜凉拌非常美味……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

全部其他的“凉拌菠菜的做法”做法

• 
  百味人生
• 
  菜也疯狂
• 
  粗茶淡饭
• 
  净水莲藕

凉拌菠菜评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……