自制的山药泥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 10:01

• 2441人看过
• 146
• 收藏

主料

• 山药 ：240

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药一根，约240克
• 
  第二步
  2.洗净，放入碗中，加少量水
• 
  第三步
  3.放入微波炉中，加盖，高火5-8分钟
• 
  第四步
  4.熟透，出炉晾凉
• 
  第五步
  5.去皮
• 
  第六步
  6.用擀面杖碾碎
• 
  第七步
  7.最终碾成尽可能细腻的泥状

烹饪技巧

• 因为偷懒的关系，用了微波炉加热。也可以用普通蒸锅蒸熟，这样得到的山药泥水分会略多一点。可以根据自己喜欢的口感决定碾压的程度。制得的山药泥可以直接调味食用，也可以同其他食材一起制作其他食物。

146

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

奶酪洛洛

共有465个成果

TA的其他成果

查看全部

山药泥

23

已被2816人参考

山药泥是一道操作简单、美味可口的佳肴。蒸熟的山药软糯、细腻加入酸奶和炼乳，通过搅拌让奶制品的香甜充分融入到山药泥中，让其变得香甜可口，在满足口腹之欲的同时又健脾……

包含食材

• 山药

相关做法

山药

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

热门推荐

• 炒粉丝
• 脆皮蛋糕
• 自酿葡萄酒
• 脸上长痘痘怎么调理
• 水煎包
• 玫瑰阿胶糕功效
• 白灼虾
• 川菜大全有什么

全部其他的“山药泥”做法

• 
  吃出美丽
• 
  向菜一族
• 
  红枣大锅饭
• 
  月圆食神

自制的山药泥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  醋焖猪蹄

  醋焖猪蹄一道传统的美食之一。我们家里一直会做。醋焖猪蹄我们选……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……

• 
  清炒山药

  清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的……

• 
  稀饭

  稀饭需要大米饭去制作，这样制作出来的稀饭味道独特，稀饭中营养……