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家常菜男百香肥肠煲
家常菜男百香肥肠煲

家常菜男百香肥肠煲

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.30 07:11

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 去掉大肠外层的油脂后用粗盐、面粉抓匀,去粘液后再用清水洗净,直至大肠无异味
  • 第二步
    2. 锅入大肠祛腥料大火烧开,入大肠小火煮15分钟后捞出,切长4厘米的段。锅内汤汁去除油分,过滤备用
  • 第三步
    3. 青蒜切长4厘米的小段,顺长一剖为二青蒜切长4厘米的小段,顺长一剖为二。青辣椒、红辣椒切丝;新鲜豆腐切宽2厘米的条;芝麻叶用手撕开。大肠加1/3大肠调味料拌匀。锅内放入辣椒、青蒜和拌好的大肠,倒入高汤小火烧沸,上桌即可。
  • 第四步
    4. 成品

烹饪技巧

  • 1,猪大肠较脏且异味很重,初加工时应加盐、醋等料反复揉搓,再用清水洗净并去掉过多的油筋,熟处理时要加入去异的调料,如料酒、白酒、姜、葱、花椒、香料等。2,肥肠不易软熟,要先进行初步熟处理至熟透。入火锅稍烫即能达到粑糯,口感方能最佳

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