黑白配之洋葱黑木耳

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.05 01:26

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主料

• 黑木耳 ：适量
• 洋葱 ：1个

辅料

• 盐 ：少许
• 食用油 ：适量
• 清水 ：少许

具体步骤

• 第一步
  1. 木耳泡水化开，没时间等的可以用热水，然后洗干净备用
• 第二步
  2. 洋葱去皮切好备用
• 第三步
  3. 油热，先下木耳，会喷油记得火不要太大，赶紧翻炒几下然后下洋葱（刚用热水泡开的木耳其实差不多熟了所以无需翻炒太久），洋葱本可生吃所以翻炒均匀下适量盐即可装盘。任何蔬菜烧太久营养价值流失就越大！

烹饪技巧

• 干的黑木耳先用水泡开，下锅的时候锅会喷油，所以下油之后放少许盐可以缓解喷油的情况

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洋葱黑木耳饺子

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洋葱黑木耳饺子，是一道用洋葱、木耳和面粉为主食制作而成的家常风味的饺子。平时早餐吃面、包子都吃腻的了朋友，可以选择制作一道这样美味的饺子。而洋葱，含有十分好的香……

包含食材

• 红萝卜
• 饺子皮
• 黑木耳
• 洋葱
• 猪肉

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