素炒嫩南瓜

准备时间:2分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.18 01:15

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主料

• 嫩南瓜 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜头 ：1颗

具体步骤

• 第一步
  1. 瞧！多嫩的南瓜呀。
• 第二步
  2. 去掉两头，切大片，再切成小块。
• 第三步
  3. 切好备用。
• 第四步
  4. 锅中放油，下蒜头、南瓜炒匀，稍稍放一点点水，炒至南瓜变色即可。

烹饪技巧

• 南瓜不用放盐腌制，直接切好就炒。

20

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