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香喷喷的芹菜炒土豆丝
香喷喷的芹菜炒土豆丝

香喷喷的芹菜炒土豆丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 12:13

给大家推荐一道非常好吃的菜肴,就是芹菜炒土豆丝,这道芹菜炒土豆丝是用芹菜炒和土豆丝为主要的原料制作而成的,芹菜含有铁,具有养血补虚的效果,还可以达到一个平肝降压,防癌抗癌的作用。在夏天吃还可清热解毒,镇静安神。土豆则是具有益气的功效。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱花 :少量
  • 青椒丝 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解一
    第一步
    1.芹菜去除叶子洗净
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解二
    第二步
    2.水烧开,下入芹菜焯烫
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解三
    第三步
    3.捞出晾凉
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解四
    第四步
    4.切寸段
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解五
    第五步
    5.土豆切丝
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解六
    第六步
    6.油热下入肉丝、葱花
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解七
    第七步
    7.下入土豆丝
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解八
    第八步
    8.下入青椒丝
  • 香喷喷的芹菜炒土豆丝的做法图解九
    第九步
    9.下入芹菜段 加盐炒匀即可

烹饪技巧

  • 1、始终保持大火快炒,由于芹菜焯过水是熟的,所以不需要炒太久。

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芹菜炒土豆丝 芹菜炒土豆丝
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已被2370人参考

芹菜炒土豆丝是非常普通的一道家常菜,可以经常在家里做给家人品尝,是非常的幸福的事哦。土豆和芹菜是很普通的食材,但是它的营养价值却不容忽视,色香味俱全,功效俱佳,……

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