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[汉堡实验室]红米鸡肉堡
[汉堡实验室]红米鸡肉堡

[汉堡实验室]红米鸡肉堡

准备时间:4分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.02 04:04

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主料

辅料

  • 大蒜3瓣
  • 生抽 :10ml
  • 蚝油 :5ml
  • 五香粉 :2
  • 蛋黄酱 :1汤匙
  • 番茄酱1/4汤匙
  • 辣椒仔 :10滴
  • 黑椒 :3

具体步骤

  • 第一步
    1. 汉堡材料全家福~红米用米:水=1:1.2的比例做熟~
  • 第二步
    2. 用煎蛋的模子做出汉堡坯的形状~
  • 第三步
    3. 之后锅里加一点油,煎到每面都有微胡的锅巴的样子就行了~这样才能定形~差不多中小火每面5分钟~
  • 第四步
    4. 鸡肉用上面列出的腌鸡肉的材料先腌一晚上~之后放3g生粉打成肉碎~
  • 第五步
    5. 因为腌制之后的鸡肉比较难成型,所以也用煎蛋的模子帮助成型~
  • 第六步
    6. 之后锅里下油,中小火煎肉饼,这里注意火候很重要,如果大了的话就会里面生,外面焦了。因为大家的炉灶不同,拿我的来说,我的炉火其实是在肉饼往上一点的地方的。这样每面煎烤5分钟就可以了。
  • 第七步
    7. 准备萝卜和菠菜,因为要生吃所以一定要新鲜~萝卜切成0.3cm宽的小片,菠菜去根~
  • 第八步
    8. 把沙拉酱的材料彻底混合~最后堆汉堡,顺序从下到上是,汉堡坯(底)——沙拉酱——鸡肉——萝卜——菠菜——沙拉酱——汉堡坯(顶)
  • 第九步
    9. 完成!

烹饪技巧

  • 1.此菜谱为1个汉堡的配比方法。2.米饭一定不能太干,要不然一捏就碎了3.如果不是那么爱吃蒜的同志可以适量减少蒜的亮,而且在绞肉的时候一定要把酸都除去。4.生吃菠菜不放心的同志可以过一下水~5.各家的火的确差别比较大,但是整体的思路是小火慢慢煎考,最合适的温度应该是比肉冒烟低一点的温度,但是有点烟也是很正常的。欢迎大家关注我的新浪微博@Snaker的音樂厨房~一起玩一起闹一起做饭吧!

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小敏敏吃货

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