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菊花香糯米藕,糯米需要提前浸泡最好两个小时以上,然后藕皮刮完需要把它放入水中,因为偶会氧化。莲藕巾还禽有丰富的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人,以及产妇、白血病人极为适合。莲藕还强以消暑清热,是夏季良好的祛暑食物。
大家可根据自己的喜好加料。
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