主料
- 梨子 ：适量
梨子是常见的水果之一，富含丰富的维生素，美味多汁，甜中带酸。可以直接吃，也可以蒸了吃。梨子的含糖量不是很高，糖尿病人可以吃。梨子富含丰富的纤维素，有助于减肥。冰糖梨水也是梨子的做法之一，有润肺止咳，对肺部有很好的保护作用。
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梨
欢喜厨厨房
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