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蛋炒饭—预拌法
蛋炒饭—预拌法

蛋炒饭—预拌法

准备时间:20分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2018.07.29 09:43

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主料

  • 隔夜米饭 :适量
  • 鸡蛋两个
  • 小黄瓜 :一根
  • 火腿肠一根
  • 大葱半根
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先把米饭压碎
  • 第二步
    2. 把鸡蛋打散
  • 第三步
    3. 把米饭一点一点的加进鸡蛋里,拌匀
  • 第四步
    4. 把黄瓜和火腿肠切碎
  • 第五步
    5. 再切碎大葱,我只用了半根
  • 第六步
    6. 南方有香葱,都是北方没有,所以我切了些绿色的葱叶子。尽量切碎一点
  • 第七步
    7. 锅里放油,油八成热的时候倒入用蛋液泡好的米饭。小火,不停的翻炒八分钟。
  • 第八步
    8. 一定要先加入葱花扁炒出香味了再加入黄瓜粒扁炒一分钟,放入切好的火腿肠,翻炒几下然后放上适量的盐。就可以出锅了
  • 第九步
    9. 哈哈~终于吃到一粒粒的蛋炒饭了。

烹饪技巧

  • 1:把米饭压碎,是防止裹蛋液的时候不均匀。2:把鸡蛋先打散是为了把米饭搁进去后上色均匀。3:把米饭加进蛋液里,是为了更好的让米饭跟蛋液融合。4:米饭一定要用小火不停的翻炒,时间越长,炒出来的米粒越香。

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