登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香气逼人的素炒青菜
香气逼人的素炒青菜

香气逼人的素炒青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:02

  • 3794人看过
  • 1242
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解二
    第二步
    2.洗菜
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解三
    第三步
    3.撕菜成段
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解四
    第四步
    4.热锅加油
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解五
    第五步
    5.油热后加入青菜
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解六
    第六步
    6.炒菜
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解七
    第七步
    7.快熟的时候,加入盐
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解八
    第八步
    8.加入味精
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解九
    第九步
    9.炒一下
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解十
    第十步
    10.熟了,炒出锅,置入盘中
  • 香气逼人的素炒青菜的做法图解十一
    第十一步
    11.放在桌上,就可以配饭了

烹饪技巧

  • 1、夏日饮食要清淡。2、在快熟的时候,关火,或开小火,再加盐和味精。

1242

收藏

分享
蛋白质圣地

蛋白质圣地

共有474个成果

TA的其他成果

简易版炒通心粉
手工蔓越莓土豆糯糯酥
美味的糖醋排骨
美味的川味麻辣虾球
家庭版黄金豆渣窝窝头
新手级别新疆大盘鸡拉条
马来咖喱鸡饭
自制柚皮糖
查看全部
素炒青菜 素炒青菜
9
已被4188人参考

素炒青菜,随着社会的发展,我们的生活提升了不少,基本都是大鱼大肉,说也有现在流行的三高的说法,而为了摆脱这样的困扰,我们就提倡要多吃青菜,这样对我们的身体特别的……

包含食材
发表评论需要登录

评论