自制咖喱鸡排（咖喱粉制）

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2019.01.18 06:27

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主料

• 鸡排 ：一块
• 土豆 ：一个（稍大）
• 西兰花 ：一个
• 胡萝卜 ：一根

辅料

• 咖喱粉 ：8份
• 糖 ：1份
• 盐 ：1份
• 牛奶 ：200ml
• 番茄酱 ：2份

具体步骤

• 第一步
  1. 食材~\(≧▽≦)/~
• 第二步
  2. 上述辅料全都放在碗里，搅拌即可~\(≧▽≦)/~
• 第三步
  3. 土豆先下锅，煮五分钟，胡萝卜再下锅煮十分钟，西兰花最后下锅煮两分钟，最后一起捞出备用。 刚才调好的汁下锅，小火，一定是小火，熬开锅，然后蔬菜下锅，小火入味，大火勾芡，盛出备用
• 第四步
  4. 鸡排我试过了，大火煮开的最嫩了，所以建议大家直接水煮，对了，肉上切两刀，爱熟
• 第五步
  5. 最后，把咖喱煮的菜料浇到鸡排上即可~\(≧▽≦)/~我用的剩女果做成小兔子摆盘，红红的多好看~\(≧▽≦)/~

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