菲力排

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.26 05:14

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主料

• 嫩牛肉 ：150
• 西兰花 ：150

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 本来想买原料牛肉的，但是下班太晚了，所以只从超市买的现成的速食牛排，但是量太小！不过总体还可以！不影响口感！
• 第二步
  2. 热锅放黄油
• 第三步
  3. 放入解冻的牛排！小火儿！切记！大火的话容易焦，肉质也会硬！七八分熟后放入调好的酱包！小火烧开！跟牛排一起装盘就好！
• 第四步
  4. 自己配了点玉米沙拉！呵呵！很不错的！其实挺简单的！而且自己在家做卫生还实惠！

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