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沙参玉竹鸽子汤
沙参玉竹鸽子汤

沙参玉竹鸽子汤

准备时间:45分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.08.11 10:54

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主料

  • 老鸽 :1只
  • 猪展肉 :150

辅料

  • 沙参 :20
  • 玉竹 :20
  • 蜜枣 :2粒
  • 2片
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮切片;
  • 第二步
    2. 冷水锅下鸽子,开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水;
  • 第三步
    3. 鸽子吐净血水后捞出用温水冲洗干净沥干水份;
  • 第四步
    4. 将所有食材放入瓦罐,并加入足够量的纯净水;
  • 第五步
    5. 盖上瓦罐,移入电子炖盅,加足够量的开水,盖上盖子,插入电源,隔水炖3小时;
  • 第六步
    6. 时间到抬出,适当盐调味即可。

烹饪技巧

  • 1.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2L左右;2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒;3.不用电子炖盅直接用深锅隔水炖也可以,时间根据火力适当调整;4.不用炖盅隔水炖,把食材放入汤锅中煲也行,一般大火煮滚后,转小火煲2小时左右。

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