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雪梨洛神花红枣饮
枸杞雪梨红枣热饮
枸杞雪梨红枣热饮

枸杞雪梨红枣热饮

准备时间:5分钟
烹饪时间:7分钟
发布时间:2018.07.24 01:24

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主料

  • 枸杞 ：25
  • 雪梨 ：1个
  • 红枣（滩枣） ：8个

辅料

  • 冰糖 ：适量
  • 纯净水 ：1000ml

具体步骤

  • 第一步
    1. 主材大合照
  • 第二步
    2. 雪梨去皮切丁，滩枣去核切丁，枸杞洗净。
  • 第三步
    3. 将所有准备好的食材倒入豆浆机，加入1000ml水和适量冰糖。
  • 第四步
    4. 选择五谷档，剩下的事，就交给豆浆机吧！
  • 第五步
    5. 等到豆浆机蜂鸣响起，将热饮过筛，去除残渣，就成了！
  • 第六步
    6. 这一杯枸杞雪梨红枣热饮，够暖，够润，够补血气！

烹饪技巧

  • 1、热饮的主材可根据个人喜好选择，尤其是对不能吃甜食的老年人而言。此外，对于正患感冒，咳嗽痰多的病人，红枣亦不能多吃。2、如果是自己喝，不讲究口感，可不必过筛。其实，残渣也很有营养的说。

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雪梨洛神花红枣饮 雪梨洛神花红枣饮
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