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绿野仙踪
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准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.30 04:49

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主料

辅料

  • 水 :550ml

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材:柚子2-3块,西芹2两,薄荷叶少许
  • 第二步
    2. 西芹洗净切段,柚子去皮去籽,薄荷叶洗净,加入550ml水榨汁即可。
  • 第三步
    3. 完成

烹饪技巧

  • 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。柚子适宜消化不良者食用;适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食用;适宜饮酒过量后食用,酒后鲜食柚子,可使唇齿留香。薄荷叶有提神醒脑的功效~

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