奶香南瓜玉米浓汤羹

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.03 04:49

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主料

• 小南瓜 ：半个
• 玉米 ：半个
• 胡萝卜 ：一节
• 牛奶 ：750毫升

辅料

• 洋葱 ：半个
• 法香 ：少量

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜切片去皮，玉米剥粒，胡萝卜洋葱切碎
• 第二步
  2. 热锅，放油炒洋葱，炒香后当玉米胡萝卜和南瓜，加水闷熟。
• 第三步
  3. 冲泡750毫升牛奶，把食材放入搅拌机，倒入牛奶搅拌至浓稠，装碗，加法香装饰

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包含食材

• 玉米粒
• 核桃
• 牛奶
• 南瓜

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