猪血煮豆腐

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.11 01:06

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主料

• 猪血 ：200
• 豆腐 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 香叶 ：适量
• 香水鱼调料 ：适量
• 生抽 ：适量
• 醋 ：适量
• 开水 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好食材。将猪血和豆腐切成块状，用竹签串起来。
• 第二步
  2. 锅里倒入油，小火将葱姜蒜和香叶炸香。
• 第三步
  3. 加入香水鱼调料，炒香。
• 第四步
  4. 加入盐。加入生抽。加入醋。倒入适量开水。
• 第五步
  5. 将猪血和豆腐串放入锅中煮。
• 第六步
  6. 第一面煮三分钟后，再翻面煮另一面，同样煮三分钟。
• 第七步
  7. 出锅后，表面要淋上锅中的汤汁才好吃。

烹饪技巧

• .胃要排毒：舌苔发黄、口臭，很多人会感觉总也“吃不饱”。2.脾要排毒：面部长斑、白带增多。3.小肠要排毒：下巴出现痘痘。4.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加。5.心脏要排毒：溃疡长在舌头部位。6.肝要排毒：指甲上会有明显的信号

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包含食材

• 猪血
• 豆腐

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