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营养的鲜橙汁-宝宝健康饮
营养的鲜橙汁-宝宝健康饮

营养的鲜橙汁-宝宝健康饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.07 12:37

制作一份健康营养的鲜橙汁,只要在家里就可以做到哦!花费时间短,材料也是很简单,制作过程不繁琐。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。好处多多,一起动手试试吧1

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主料

  • 鲜橙 :2个

辅料

具体步骤

  • 营养的鲜橙汁-宝宝健康饮的做法图解一
    第一步
    1.先发个成果图,养下眼O(∩_∩)O哈哈~
  • 营养的鲜橙汁-宝宝健康饮的做法图解二
    第二步
    2.水果摊阿姨说买水果不要只看卖相,呵呵,6元4个,皮很难看,肉汁倒是鲜甜,适合榨汁。再切1/3个柠檬搭配,这个是心血来潮加上的。
  • 营养的鲜橙汁-宝宝健康饮的做法图解三
    第三步
    3.橙皮要去干净点,不然榨汁后会有点苦味。橙籽略苦,最好挑掉啦。
  • 营养的鲜橙汁-宝宝健康饮的做法图解四
    第四步
    4.把橙、柠檬、冰糖,一通倒入。记得加温水,和果肉的比例自己安排怕,最少1:1罗。
  • 营养的鲜橙汁-宝宝健康饮的做法图解五
    第五步
    5.新买的料理机最近很忙碌呀,日日开工。用的是搅拌功能,也能榨的挺细的。我喜欢有细细的果肉在果汁里面,很有料的感觉,哈哈。 榨好沉淀下,再找个网筛隔掉些果渣,口感会更好。 宝宝不要喝冰冻的,就喝温果汁吧。剩下的当然是放冰箱里保鲜,等着陪我上班啦。
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烹饪技巧

  • 鲜榨的当然要现榨现喝好啦

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爽口鲜橙汁 爽口鲜橙汁
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鲜橙汁这个真的是一点儿的难度都没有,而且你们都应该记住自己是在家里面可以把它放在榨汁机里面简单的就可以做出来了,但是我总喜欢在制作的时候掺杂一些蔬菜汁一起喝的,……

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