家常菜荷兰豆炒虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.04 08:18

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主料

• 荷兰豆 ：300
• 虾仁 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 料酒 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备荷兰豆和鲜虾
• 
  第二步
  2.荷兰豆摘洗干净，虾剥皮成虾仁
• 
  第三步
  3.锅内油烧热后加入虾仁煸炒片刻
• 
  第四步
  4.加入荷兰豆煸炒
• 
  第五步
  5.加入适量盐和料酒调味
• 
  第六步
  6.加入葱花煸炒均匀
• 
  第七步
  7.起锅装盘即可享用了

烹饪技巧

• 荷兰豆一定要炒熟

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荷兰豆炒虾仁

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包含食材

• 虾仁
• 荷兰豆

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