吐司可以选择全麦的，粗粮更健康啊，还可以搭配一碗小米南瓜粥就营养更全面啦!
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……
牛排:牛排是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
肘花火腿但是超级的好吃呀，我最喜欢吃的就是这道菜了，而且我妈……
火腿
奶酪
鸡蛋
汉国泡菜
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