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西贝妈妈辅食9M (牛肉炒蔬菜)
西贝妈妈辅食9M (牛肉炒蔬菜)

西贝妈妈辅食9M (牛肉炒蔬菜)

准备时间:3分钟
烹饪时间:9分钟
发布时间:2018.09.20 04:56

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛肉要去筋,顺纹理洗干净;
  • 第二步
    2. 食材洗净去皮
  • 第三步
    3. 蔬菜切小块,牛肉剁泥;
  • 第四步
    4. 锅中加入橄榄油烧热;
  • 第五步
    5. 加入葱姜蒜炒香;
  • 第六步
    6. 加入牛肉泥炒熟;
  • 第七步
    7. 再加入蔬菜类炒熟;
  • 第八步
    8. 8、猪骨汤可以提前炖好,冷冻成块储存备用;
  • 第九步
    9. 9、骨汤加入菜中大火烧开,转小火慢炖至宝宝接受的软硬程度;
  • 第十步
    10. 10、最后大火收汁即可。分在辅食盒或冰格冷冻成型后,装入食品保鲜袋冷冻存储,食用时加热即可。
  • 第十一步
    11. 微信

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