香气逼人的紫菜蛋汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 08:14

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主料

• 紫菜 ：1块
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱 ：适量
• 生抽 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫菜泡在温水里泡软。
• 
  第二步
  2.锅内热油，加入水煮开。
• 
  第三步
  3.放入泡好的紫菜，煮五分钟。
• 
  第四步
  4.放入打散好的鸡蛋液。
• 
  第五步
  5.加入生抽
• 
  第六步
  6.加入鸡精/高汤精。略煮片刻即可出锅。
• 
  第七步
  7.出锅后撒上葱花。

烹饪技巧

• 紫菜一定要提前泡软，洗净。

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紫菜蛋汤

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紫菜蛋汤是很经典的一款汤汁。特别适合饭后吃，特别的有营养很适合很多宝宝减肥。紫菜是很好的海藻类食物，因为是海里的食物，所以有很多的海鲜味，用紫菜来和虾米一起做汤……

包含食材

• 紫菜
• 鸡蛋

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