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让人怀念的苦瓜炒蛋
让人怀念的苦瓜炒蛋

让人怀念的苦瓜炒蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:02

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主料

辅料

  • 青辣椒100
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 麻辣鲜 :适量
  • 大蒜20

具体步骤

  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜切片,用盐水浸泡一会
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.蒜蓉切丁,青椒切片
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.打撒鸡蛋。
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.从水中捞出苦瓜,挤干水分,放盘中
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅入油,煎好鸡蛋
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.煎好的鸡蛋捞出放置碗中
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.锅重新入油,爆香大蒜
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.将苦瓜辣椒一起放入,中火翻炒
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.待八九成熟时,加入事先煎好的鸡蛋
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.最后放盐,鸡精,麻辣鲜调料即可
  • 让人怀念的苦瓜炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出装盘即可

烹饪技巧

  • 炒苦瓜时多放点油能保持苦瓜的色泽新鲜。

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