小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

铁板面筋
铁板面筋

铁板面筋

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2018.09.18 04:34

  • 4481人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 面筋适量
  • 鱼丸,蟹棒,宽粉,烤肠,生菜,香菜,豆油皮,蘑菇,香菇等等你爱吃的东东 :适量
  • 孜然 :适量
  • 辣椒粉 :适量
  • 烧烤酱 :适量
  • 油 :适量
  • 麻酱 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把宽粉煮熟,鱼丸等等不太容易熟的食材弄个半熟或者全熟
  • 第二步
    2. 电饼铛预热,刷油,把面筋放进去烤,用铲子压一压,刷烧烤酱
  • 第三步
    3. 把其他的食材也放进去,用铲子压,刷酱,加一点白开水,要少量哦!
  • 第四步
    4. 各种菜也加进来压一压,倒孜然粉,辣椒粉,少量盐(按自己口味调,以为烧烤酱里已经有咸味儿了,觉得淡就再加点)
  • 第五步
    5. 出锅喽,撒点麻酱(也可以倒孜然粉等等时候撒麻酱)

12

收藏

分享
美食搬运工

美食搬运工

共有424个成果

TA的其他成果

最最简单的咖喱饭
杂菇煲
双色小棋格饼干
现磨豆浆商业版
拔丝香蕉
美味的清炖排骨汤
羊杂碎
家常肠粉
查看全部
面筋的做法 面筋的做法
12
已被2818人参考

面筋的做法一般自己在家就可以做,主要都是用面做的,虽然没什么营养价值,但是吃了对身体也没有什么害处,可以自己做一些蘸料然后烤着吃。也可以配上其他的菜一起吃,味道……

包含食材