健康菠菜团子

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.05 06:18

• 1978人看过
• 16
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 第一步:将菠菜洗净一次性切碎装盆，倒入适量面粉，用力揉搓，使面与菠菜混合成型，放入盘中。附图上
• 第二步
  2. 第二步:就是蒸了，放入蒸锅，蒸至25分钟。就可以出锅了。附图上
• 第三步
  3. 第三步:就是蒜水了，碗里倒入粉末辣椒并将烧开的适量菜籽油泼入辣椒中，再加入切碎的蒜粒，加入盐，醋，酱油，香油，再加点水就好了。附图上
• 第四步
  4. 第四步:就开吃了将美味团子放入小碟中，加入调好的蒜汁！(⊙o⊙)哇，开吃咯！

烹饪技巧

• 想要补铁的同学们，多吃点哦！！

16

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

半老厨师

共有442个成果

TA的其他成果

查看全部

菠菜团子

15

已被6996人参考

对于没有很多时间制作美食的上班族来说，菠菜团子是很不错的选择。炒饭有它独特的味道，尝起来味道不错的，制作简单，味道也还不错哦。菠菜团子的种类多种多样，可以根据自……

包含食材

• 菠菜

相关做法

菠菜

• 
  营养的虾皮粥
  18人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞
• 
  芝麻菠菜卷
  10人点赞

全部其他的“菠菜团子”做法

• 
  欢喜厨厨房
• 
  弱水小小厨
• 
  宝妈私房菜
• 
  爱吃的胖子

健康菠菜团子评论

评论

• 
  芝麻菠菜卷

  平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……

• 
  土豆粉面

  土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……

• 
  虾皮粥

  现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……

• 
  臊子汤

  臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……