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家常菜回锅鱼
家常菜回锅鱼

家常菜回锅鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.26 06:51

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主料

  • 豆瓣酱 :100
  • 花鲢鱼 :600

辅料

  • 胡椒粉10
  • 油 :适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精 :5
  • 蒜苗20
  • 花椒粒 :10
  • 盐 :适量
  • 干红辣椒 :20
  • 料酒 :5
  • 葱姜各 :5

具体步骤

  • 家常菜回锅鱼的做法图解一
    第一步
    1.材料:花鲢鱼 盐 姜 料 淀粉 郫县豆瓣酱 干红辣椒 蒜苗 葱花 胡椒粉 花椒粒
  • 家常菜回锅鱼的做法图解二
    第二步
    2.做法:把花鲢鱼洗净,就用鱼身,切成约1.5cm的块
  • 家常菜回锅鱼的做法图解三
    第三步
    3.放入盆中,加入葱花,姜丝,料,胡椒粉和盐,淀粉抓匀,腌制20分钟.
  • 家常菜回锅鱼的做法图解四
    第四步
    4.蒜苗洗净切成段
  • 家常菜回锅鱼的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入足量的油,烧至六成热,一块块下入鱼块,
  • 家常菜回锅鱼的做法图解六
    第六步
    6.中小火炸5分钟左右至表面金黄,捞出,继续大火加热锅中的油至九成热,再下鱼块复炸20-30秒钟,捞出沥油
  • 家常菜回锅鱼的做法图解七
    第七步
    7.另起锅,倒入油,五成热时下姜丝,花椒粒葱花炒出香味
  • 家常菜回锅鱼的做法图解八
    第八步
    8.加豆瓣酱和干红辣椒(嗜辣的可以将红干椒掰碎),小火炒出香味,出红油,
  • 家常菜回锅鱼的做法图解九
    第九步
    9.锅里加水,大火烧开
  • 家常菜回锅鱼的做法图解十
    第十步
    10.加炸好的鱼块
  • 家常菜回锅鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.大火烧开,让鱼块入味,加鸡精调味出锅,撒上蒜苗

烹饪技巧

  • 鱼用花鲢鱼最好,这鱼不容易碎盐要适量,因为豆瓣酱很咸干红辣椒最好用凉水泡泡

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