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番茄扁豆牛肉面-宝宝辅食
番茄扁豆牛肉面-宝宝辅食

番茄扁豆牛肉面-宝宝辅食

准备时间:2分钟
烹饪时间:8分钟
发布时间:2018.08.20 07:17

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主料

  • 龙须面 :一小把
  • 番茄一个
  • 扁豆4片
  • 盐 :1/2tsp的一半
  • 酱牛肉一小块
  • 水(或高汤) :400ml
  • 橄榄油7.5ml

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 番茄洗净去皮,切块,小奶锅里面烧干放橄榄油,放入番茄小火炒出红汁。加入400ml水或高汤。烧开。
  • 第二步
    2. 水开后下入龙须面。另取一个小锅,把扁豆洗净,切成细丝,小点的。然后再另一锅中烧开水,把扁豆丝放入,加少量盐,油,变翠绿色后,稍煮,筷子稍微夹下即断盛出。
  • 第三步
    3. 牛肉切丁放碗备用。面变透明后,放少量盐,把扁豆丝也放入煮一分钟,盛出,把牛肉丁也倒在面上即可

烹饪技巧

  • 卤牛肉的方子也是找豆果里面的五香卤牛肉里做的牛肉。卤牛腱的时候顺带卤了两小块牛里脊。酱牛肉是按照Danielle梅的五香酱牛肉做的,大家可以试试。做冷盘牛肉真是美味哈。大家无视我前面说的卤牛肉哈,是五香酱牛肉,更正下

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