蛋包饭

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.19 08:11

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鸡蛋打散备用，西兰花用水炒熟。
• 第二步
  2. 炒锅加热后放入猪油烧熔后放入冷饭炒香，淋入鸡蛋液摊开。关火用余温热至成熟。
• 第三步
  3. 装入盘中卷起，旁边伴上西兰花、酱黄瓜。再薄薄的淋上泰式甜辣酱。

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蛋包饭的做法

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蛋包饭的做法十分的简单易学，蛋包饭是一道美味而且健康的家常菜，鸡蛋的营养价值十分的高，富含蛋白质，有保护肝脏和健脑益智等功效，因为蛋包饭的方便，深受打工族的欢迎……

包含食材

• 大米

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