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省钱健康的汉堡包
省钱健康的汉堡包

省钱健康的汉堡包

准备时间:2分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2018.08.02 04:05

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把一个鸡蛋打散放到小碗里确认是好的后倒到大碗中,再打散另一个如此类推。然后加少午盐搅拌均匀,开始煎鸡蛋饼了,煎好后切成汉堡模大小正方形
  • 第二步
    2. 刚煎好鸡蛋的祸不用洗直接煎火腿致微黄色即可
  • 第三步
    3. 这次要把祸洗干净再煎猪扒了,煎熟微黄就可以了,不要煎的太干,小朋友吃的不爽。(猪扒是提前腌好放冰箱的,这样方便多了)
  • 第四步
    4. 我这次用的是腾菜,洗干净只要叶子,放到刚煎过猪扒的锅里煎熟即可(这样的菜更香,外面买回来的菜最好弄熟给小朋友吃)
  • 第五步
    5. 哦对了,忘记说,趁着煎猪扒有时间就把面包先隔水蒸一下(效果更好吃)
  • 第六步
    6. 基本工都完成了,拿起面包底座涂一层沙拉放一层火腿再涂一层鸡蛋,接着剩下的材料也是同样的做法(沙拉的多与少按个人喜欢来放吧)
  • 第七步
    7. 家庭版汉堡完成了!如果早上没时间,可以晚上做好第二天蒸一下行)
  • 第八步
    8. 成本都不到5元,外面的就贵多了,而且肉也没那么新鲜!推荐上班族与家里有小孩的!!

烹饪技巧

  • 喜欢吃什么就放什么!

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