淼淼，红枣银耳糖水

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.07.13 01:13

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主料

• 红枣 ：10个
• 银耳 ：半朵
• 莲子 ：二十个
• 枸杞 ：10个

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 材料一起泡水洗洗，
• 第二步
  2. 银耳一泡就开的，摘小朵，
• 第三步
  3. 莲子多泡一会，我是电压过，可以直接丢进去
• 第四步
  4. 有气，拍的不好，煮出了味，就加适量冰糖，甜度个人喜好，银耳，冰糖融化，即可起锅，
• 第五步
  5. 是不是很诱人呢，自己做吧，简单方便，

烹饪技巧

• 补血养生，银耳要最后跟冰糖一起放，这样才能爽口，

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