西红柿蛋炒饭

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.13 02:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 蕃茄切块，葱切丝，鸡蛋加水打散
• 第二步
  2. 锅中放适量油，中火加热。鸡蛋液入锅炒熟，加入葱炒香。
• 第三步
  3. 倒入西红柿块儿，中火翻炒。
• 第四步
  4. 翻炒至蕃茄变软烂，有汤水析出，加一小勺鲜酱油淡淡的上色。
• 第五步
  5. 加一小勺盐、蚝油调咸鲜口味，再依据个人喜好加大概3勺左右白糖炖煮。注意：直到这步都不用加一滴水噢，蕃茄水分那是相当足滴！
• 第六步
  6. 倒入隔夜饭，用铲子压碎，使之充分与蕃茄炒蛋混合均匀
• 第七步
  7. 拌匀后，尝尝饭的咸淡口味，加些鸡精出锅喽！
• 第八步
  8. 看，满满的一大碗，菜饭色香味营养兼修！恩~好香，我先不客气滴开动咯^o^

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西红柿蛋炒饭

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西红柿蛋炒饭的做法是非常简单的，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做。鸡蛋中含有丰富的胆固醇和蛋白质，西红柿中含有丰富纤维素、维生素等其它人体所需的营养物质，……

包含食材

• 鸡蛋
• 西红柿

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