杨枝甘露

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.26 05:40

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先煮西米，烧开水放西米入锅煮，水多些煮的时候适当搅动西米，当西米煮到只留一点白心时关火盖上盖焖10分钟。
• 第二步
  2. 煮西米的同时可以处理芒果，将芒果切成果粒
• 第三步
  3. 将胡柚果粒剥出
• 第四步
  4. 将三分二的芒果肉，牛奶，椰粉，蜂蜜一起放入搅拌机打成糊，牛奶和椰粉是无糖的，可根据个人口味适当增加蜂蜜和椰粉的量。
• 第五步
  5. 将打好的果糊倒入碗里，加入芒果粒，胡柚果肉，煮好并过了冰水的西米，杨枝甘露就大功告成了。

烹饪技巧

• 不一定要用胡柚，西柚，蜜柚都行

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杨枝甘露的做法

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杨枝甘露的做法，这是一道由芒果、木瓜和椰浆一起搭配榨取成汁制作而成的一款饮品，喝起来口味不错。其口味也是比较清淡，水果含量比较多所以起营养价值是很高的；杨枝甘露……

包含食材

• 木瓜
• 芒果

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